দ্য সিমস ৪-এ ওজন কমাবেন কীভাবে?

The Sims 4-এ কীভাবে ওজন কমাবেন

আপনার সিমকে নিয়মিত কার্ডিও করতে দিন: ট্রেডমিলে দৌড়ানো, জগিং করা বা পুকুরে সাঁতার কাটা। প্রতিটি খাবারের একটি লুকানো ক্যালরি মান আছে, তাই সালাদের মতো হালকা খাবার খান। ওজন ধীরে ধীরে কমে এবং নিজে থেকে ফিরে আসে না। তাৎক্ষণিক পরিবর্তনের জন্য, ক্রিয়েট এ সিমে সিমের শরীর সম্পাদনা করুন cas.fulleditmode.

প্যাক: বেস গেম।

চিট: সমস্ত সিমস ৪ চিট, প্রতিটি গেম বা গেম ফাইলে পরীক্ষা করা হয়েছে।

ধাপসমূহ

সমস্ত প্ল্যাটফর্ম

বাই মোডে একটি ট্রেডমিল কিনুন, অথবা একটি জিম লটে খুঁজুন।
ট্রেডমিলে ক্লিক করুন এবং আপনার সিমকে দৌড়াতে দিন। জগিং ও পুকুরে সাঁতারও কাজ করে।
নিয়মিত ওয়ার্কআউট করুন। সপ্তাহে এক বা দুটি সংক্ষিপ্ত সেশন শরীরের আকৃতি পরিবর্তন করবে না।
সালাদের মতো কম ক্যালরির খাবার রান্না করুন বা কিনুন এবং কেক ও অন্যান্য ভারী খাবার এড়িয়ে চলুন।
কয়েক সিম দিনে শরীরের আকৃতি পরিবর্তন দেখুন।

পিসি ও ম্যাক (তাৎক্ষণিক পরিবর্তন)

পিসিতে Ctrl + Shift + C অথবা ম্যাক-এ Cmd + Shift + C চাপুন।
প্রকার testingcheats true এবং এন্টার চাপুন। শিফট-ক্লিক মেনুর জন্য এটি প্রয়োজন।
প্রকার cas.fulleditmode এবং এন্টার চাপুন।
শিফট ধরে রাখুন, সিমে ক্লিক করুন এবং CAS-এ মডিফাই নির্বাচন করুন।
শরীরের আকৃতি পরিবর্তন করুন, তারপর সংরক্ষণ করতে চেক মার্কে ক্লিক করুন।

প্লেস্টেশন ও এক্সবক্স (তাৎক্ষণিক পরিবর্তন)

প্লেস্টেশনে L1 + L2 + R1 + R2 চাপুন, অথবা এক্সবক্সে LB + LT + RB + RT চাপুন।
প্রকার testingcheats true, তারপর cas.fulleditmode.
সিমে শিফট-ক্লিক কম্বো ব্যবহার করুন (প্লেস্টেশনে X + সার্কেল, এক্সবক্সে A + B, GGRecon অনুসারে) এবং CAS-এ মডিফাই নির্বাচন করুন।
দ্রষ্টব্য: কিছু চিট কনসোলে বর্তমান সেভের জন্য ট্রফি এবং অ্যাচিভমেন্ট বন্ধ করে দেয়।

শরীরের ওজন কীভাবে কাজ করে

প্রতিটি খাবারের একটি লুকানো ক্যালরি মান আছে। সিম ব্যায়ামের মাধ্যমে যে ক্যালরি পোড়ায় না তা ধীরে ধীরে চর্বি যোগ করে, এমনকি যদি তারা ক্ষুধার্ত হলেই খায়।

কার্ডিও চর্বি পোড়ায়। ওজন মেশিনে শক্তি প্রশিক্ষণ পেশী তৈরি করে কিন্তু চর্বি পোড়ায় না। হারানো বা অর্জিত ওজন থাকে, কিন্তু সিম ওয়ার্কআউট বন্ধ করলে অতিরিক্ত পেশী কমে যায়।

ফিটনেস দক্ষতা, বৈশিষ্ট্য ও প্যাক

ফিটনেস দক্ষতা নিজে থেকে ওজন পরিবর্তন করে না। ফিটনেস দক্ষতার বই পড়লে দক্ষতা বাড়ে কিন্তু শরীরের আকৃতি বাড়ে না।

অ্যাথলেটিক আকাঙ্ক্ষা থেকে আসা হাই মেটাবলিজম বোনাস বৈশিষ্ট্য সিমদের দ্রুত চর্বি কমাতে এবং ধীরে ধীরে বাড়াতে সাহায্য করে। স্পা ডে সহ, যোগব্যায়ামও চর্বি পোড়ায় এবং পেশী তৈরি করে।

সাধারণ সমস্যা

আমার সিম ওয়ার্কআউট করে কিন্তু একই আকারের থাকে

ওজন মেশিন নয়, কার্ডিও ব্যবহার করুন এবং আরও প্রায়শই ওয়ার্কআউট করুন। এছাড়াও উচ্চ-ক্যালরির খাবার কমিয়ে দিন।

আয়নার চেঞ্জ সিম বিকল্পে কোনো বডি স্লাইডার নেই

চেঞ্জ সিম শুধুমাত্র চুল, পোশাক এবং আনুষাঙ্গিক সম্পাদনা করে। ব্যবহার করুন cas.fulleditmode এবং শরীর পরিবর্তন করতে CAS-এ মডিফাই।

শিফট-ক্লিকে মডিফাই ইন CAS বিকল্প দেখাচ্ছে না

প্রকার testingcheats true প্রথমে, তারপর আবার চেষ্টা করুন।

এই পৃষ্ঠায় চিটগুলি

পিসিতে Ctrl + Shift + C, ম্যাকে Cmd + Shift + C, অথবা প্লেস্টেশন এবং এক্সবক্সে চারটি শোল্ডার বোতাম দিয়ে চিট বক্স খুলুন। প্রতিটি Sims 4 চিট দেখুন।

testingcheats true গেমের চিট মোড চালু করে, যা টেস্টিংচিটস চিহ্নিত কমান্ডগুলির জন্য দরকার। টেস্টিংচিটস ফলস এটি বন্ধ করে। টেস্টিংচিটস সম্পর্কে আরও
cas.fulleditmode আপনার ইতিমধ্যেই থাকা একটি সিমের জন্য ক্রিয়েট আ সিমে সবকিছু আনলক করে: নাম, বয়স, বৈশিষ্ট্য এবং আকাঙ্ক্ষা। ক্রিয়েট আ সিম খোলার আগে এটি টাইপ করুন। cas.fulleditmode সম্পর্কে আরও

Sims 4 ডাটাবেসে

আরও কীভাবে গাইড

আপনার সিমসকে নতুন কোথাও খেলুন

LifeSim হল আপনার ব্রাউজারে একটি বিনামূল্যের লাইফ সিম, যা বাস্তব শহরগুলিতে সেট করা হয়েছে। এটি আপনার Sims 4 ট্রে ফাইল বা একটি সেভ থেকে একটি পরিবার আনতে পারে: একটি Sims 4 পরিবার আমদানি করুন। এটি আপনার Sims 4 গেম পরিবর্তন করে না।

উৎস

নভেম্বর 5, 2026 তারিখে চেক করা হয়েছে।

সাধারণ জিজ্ঞাসা

সিমস ৪-এ আপনার সিমকে রোগা করবেন কীভাবে?

নিয়মিত কার্ডিও করুন এবং কম ক্যালরির খাবার খান, অথবা cas.fulleditmode এবং Modify in CAS ব্যবহার করে ক্রিয়েট এ সিমে শরীর সম্পাদনা করুন।

ফিটনেস দক্ষতা কি সিমদের ওজন কমাতে সাহায্য করে?

না। দক্ষতার স্তর ওজন পরিবর্তন করে না। যে ওয়ার্কআউটগুলি এটি বাড়ায়, যেমন ট্রেডমিল, সেগুলিই চর্বি পোড়ায়।

সিমস ৪-এ আমার সিম কেন মোটা হচ্ছে?

যে খাবারের ক্যালরি পোড়ানো হয় না তা সময়ের সাথে সাথে চর্বি যোগ করে। আরও ব্যায়াম করুন এবং হালকা খাবার বেছে নিন।